Borde jag gå med i en självhjälpsgrupp för bröstcancerpatienter?

Uppdaterad på 12.06.2019

Var och en hanterar sin sjukdom på sitt eget sätt. Du kanske hör till dem som inte trivs med för mycket uppmärksamhet och föredrar att bara tala om din sjukdom inom den närmaste familjen och vänkretsen. Samtidigt kan det vara till hjälp att få stöd av andra i samma situation. En bra självhjälpsgrupp kan erbjuda dig en trygg plats där du kan prata om dina egna känslor och rädslor utan att behöva ta hänsyn till dina anhörigas känslor. I ett nätverk där alla går igenom samma sak som du själv känner du dig mindre ensam med sjukdomen och dess negativa effekter och den trötthet du upplever. Du kan hämta styrka ur deras erfarenheter och öppet dela med dig av dina tankar och funderingar. Testa gärna en grupp och se om den är något för dig. Du kan fråga din läkare, kontaktsjuksköterska eller någon annan i behandlingsteamet om grupper i ditt område.

Här är några webbplatser som du kan utforska för att komma vidare.

Cancerkompisar.se kan hjälpa dig att hitta en cancerkompis, någon som upplever eller har upplevt samma sak som du.

Du kan också kontakta Bröstcancerförbundet som har 33 lokala bröstcancerföreningar runt om i landet.

På webbplatsen 1177 Vårdguiden kan du läsa mer om cancerrehabilitering, hur du kan få råd och stöd om du själv har cancer eller om du är närstående.

 

Webbläsaren stöds inte

Sorry, our website does not support older browser. Please try again with the current version of the following browsers: